据专家统计:我 国北方成年男子的身高平均在175cm左右,我国南方成年男子的身高平均在169cm左右,沿海城市的成年男子身高则平均在170cm左右;而在解放时期 我过北方成年男子身高则只有170cm左右,南方成年男子则只有163cm左右。很明显,随着现代生活物质条件的提高,人们的身高也有所增高。当然,也不 乏相当一部分的青少年因个人生活习惯、家庭生活环境等原因没能达到理想的身高,再加上现代人物质生活上的丰富,精神上却非常匮乏,缺少运动,导致很大一部 分青少年身材矮小。于是很多人想借助增高药物、增高仪器、打增高激素、穿增高鞋垫,甚至不惜用残废作为赌注去医院做断骨增高手术,这样一来,不但没有好的 效果,还会有很大的副作用,甚至会有残废的风险。
   显然,身高问题已经进入了人们生活当中的方方面面,如升 学、求职、婚姻求偶等等,甚至某些单位把求职者的身高列入了首要录选要求,90%以上的女性朋友在择偶方面在身高上也有明显的要求,甚至把身高170cm 以下的男性称之为“半残”。不少人因身高达不到要求而一次次的与人生中各种机会无奈的擦肩而过,这无疑严重影响到身材矮小“患者”的身心健康。
   那么有没有一种方法能够快速简单,而且健康有效的让成人长高呢?紫光度官网研究中心从2003年一直收集和研究人体长高的秘密,发现人体身高先天遗传 只占20%左右,很显然剩下的80%都是靠后天来完成的,也就是说先天的遗传几乎决定不了人体的身高。比如人们所熟知的个人饮食习惯,运动等等能让人长高 的方法,但很少有人知道真正能让一个成年人长高的秘密,那就是吃什么食物,该怎么吃,做什么运动,该怎么做才能长高呢?想必只有部分专家人员才知道.《紫光度增高秘笈长高实战教程》里讲述了包含营养、运动、瑜伽、增高操、点穴、力学、增高术、体操等10多种鲜为人知的增高秘密,就比如点穴长高里描叙了人体10 多个重要的长高穴位,普通人均可简单的学会,这样的例子还有很多,全部都集合在《紫光度增高秘笈长高实战教程》里,资料非常丰富且宝贵.另 外一个也很重要的就是《意念冥想增高CD光盘》,患者每天晚上睡觉前只需要听听长高的录音就能有很好的长高效果,90%以上的学员在使用和收听我们的增高 教程之后的一周时间里膝关节就有明显的拉升和疼痛感,这说明已经在患者的身上产生了效果,那么这个时候我们就会提醒学员在学习的过程中要多补钙,加强营 养.这么多增高的手段全部运用起来,不是传统的"增高药"、"增高仪"等能相提并论的,相信科学,那么长高就不会再是梦想。



 

 

 

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骨骼运动增高理论

时间:2014-04-12 01:23来源:未知 作者:admin 点击:

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骨骼运动也是一种体育运动,也可以称为专业的增高运动。是专门为有志增高者提供的一种运动方试,具有针对性。主要是针对想骨骼增长,骨骼密度增加及锻炼韧带的体育爱好者的一种运动。骨骼运动有以下特征: ­

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    1:不停地改变骨与骨之间的方向和距离,以及利用关节活动性能而产生转动,使关节内部由于骨骼活动产生摩擦,从而使关节腔内部,关节软骨,滑膜层等等得到强化,密度增大取得锻炼效果。 ­

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    2:由于外力作用或惯性作用使关节腔,关节囊产生摩擦温度升高,并由于外力产生的刺激作用从而加速循环,加快关节内部的循环系统,并使更多的关节滑液挤入关节腔中,使软骨不断得到强化,从而达到增高的目的。 ­

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    3:外力作用或惯性作用使韧带组织和骨于骨之间的关节产生一定的冲击力,加强韧带与骨骼之间刺激与摩擦,从而使韧带强度增加。 ­

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    4:同样的道理对所有脊柱作用相同,也会使脊柱,脊髓循环速度加大,使脊柱延长,同时使脊柱应力加强,从而达到增高的目的。 ­

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    运动有很多形式,有脑力运动,比如下棋,打牌等,有体力运动,比如搬运,也有体育运动,比如打球,游泳等等,专业的增高运动也是一种以增高为目的的体育运动,是体育运动的一种形式,是体育运动的一个分枝,也有着和体育运动有着不可分割的密切联系,增高运动是锻练骨骼,体育运动是锻练肌肉,怎样快速增高是广大网友的目的,盲目的大运动量以及长时间锻练肯定对增高有益,但付出代价太高,也受时间和场地的限制,专业增高运动可以不需要什么场地,也不需要专业的器械,运动量比起体育运动来也要小得多,可以随时随地的做,所以我希望广大的网友都能按我的方法去做,实现自己快快长高的愿望.         ­

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   专业的增高运动就是一种以增高为目的的体育运动,有效的给全身每个骨骼有效的刺激和磨擦,使骨关节在运动后加速升温,促进骨骼内血液快速循环,骨骼内新陈代谢增快以达到增高的目的.

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